1 Những Thực Phẩm Hàng Đầu Bạn Nên Và Không Nên Ăn Khi Bị Mụn
- Tác giả: bunkhoangavadar.com
- Ngày đăng: 01/01/2022
- Đánh giá: 4.91 (630 vote)
- Tóm tắt: · Mỗi ngày các bạn nên uống một cốc bột sắn dây pha với nước lọc hoặc cẩn thận hơn có thể nấu chín bột sắn dây để ăn. Nên uống nước sắn dây vào
- Nguồn: https://bunkhoangavadar.com/nhung-thuc-pham-hang-dau-ban-nen-va-khong-nen-an-khi-bi-mun/
2 Chế độ ăn cho người bị mụn: Nên ăn gì và kiêng gì? – Hello Bacsi
- Tác giả: hellobacsi.com
- Ngày đăng: 03/14/2022
- Đánh giá: 4.68 (320 vote)
- Tóm tắt: · Chế độ ăn uống cho người bị mụn thường không nên chứa đường nhưng … chỉ số đường huyết cao có thể kể đến như bánh mì, ngũ cốc đã chế biến,
- Nguồn: https://hellobacsi.com/da-lieu/tri-mun/che-do-an-cho-nguoi-bi-mun/
3 Những thực phẩm không tốt cho da mụn – Vinmec
- Tác giả: vinmec.com
- Ngày đăng: 03/21/2022
- Đánh giá: 4.43 (257 vote)
- Tóm tắt: Tránh ăn các thực phẩm dễ sinh mụn ở trên đồng thời tăng cường các thực phẩm tốt cho da như cá, thực phẩm giàu chất kẽm như có trong thịt nạc, thịt gà không da, lạc, ngũ cốc nguyên cám, sữa chua, váng sữa, trứng gà, nấm, ngũ cốc, hàu, sò, hến…, ăn nhiều hoa quả và rau xanh
- Nguồn: https://www.vinmec.com/en/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/nhung-thuc-pham-khong-tot-cho-da-mun/
4 1. Vai trò của dinh dưỡng đối với việc điều trị mụn … – Foros – Tema
- Tác giả: minagricultura.gov.co
- Ngày đăng: 02/02/2022
- Đánh giá: 4.24 (257 vote)
- Tóm tắt: · Vậy, người bị mụn trứng cá nên ăn gì, kiêng gì? … Trứng, ngũ cốc, nấm, hải sản là các loại thực phẩm chứa lượng kẽm vô cùng dồi dào,
- Nguồn: https://www.minagricultura.gov.co/Foros/SitePages/Tema.aspx%3FRootFolder%3D%252FForos%252FLists%252FDiscusion%2520de%2520comunidad%252FNg%25C6%25B0%25E1%25BB%259Di%2520b%25E1%25BB%258B%2520m%25E1%25BB%25A5n%2520tr%25E1%25BB%25A9ng%2520c%25C3%25A1%2520n%25C3%25AAn%2520%25C4%2583n%2520g%25C3%25AC%2520v%25C3%25A0%2520ki%25C3%25AAng%2520g%25C3%25AC%2520Ch%25E1%25BA%25BF%2520%25C4%2591%25E1%25BB%2599%2520dinh%2520d%25C6%25B0%25E1%25BB%25A1ng%2520sao%2520cho%2520h%25E1%25BB%25A3p%2520l%25C3%25BD
5 5 Thực Phẩm Nên Tránh Khi Đang Bị Mụn – The Soulmate
- Tác giả: thesoulmate.vn
- Ngày đăng: 06/18/2022
- Đánh giá: 4.04 (508 vote)
- Tóm tắt: · Các thực phẩm thay thế: Các loại bánh mì nguyên cám, bánh mì đen, ngũ cốc nguyên hạt, gạo lứt… không chỉ giàu chất xơ, mà còn có khả năng duy
- Nguồn: https://thesoulmate.vn/5-thuc-pham-nen-tranh-khi-dang-bi-mun/
6 Bị Mụn Trứng Cá Nên Ăn Gì Và Kiêng Gì Để Da Nhanh Chóng Hồi
- Tác giả: nhatnamyvien.com
- Ngày đăng: 03/23/2022
- Đánh giá: 3.79 (512 vote)
- Tóm tắt: Không những vậy những người hay ăn đồ ngọt, uống thức uống có gas cũng dễ nổi mụn hơn. Vì vậy chúng ta có thể thấy, khi cơ thể được cung cấp đầy đủ chất dinh
- Nguồn: https://nhatnamyvien.com/bi-mun-trung-ca-nen-an-gi-41109.html
7 Dinh Dưỡng Khi Da Bị Mụn – Nên Và Không Nên – AmThuc365
- Tác giả: amthuc365.vn
- Ngày đăng: 02/25/2022
- Đánh giá: 3.66 (202 vote)
- Tóm tắt: · Các loại thực phẩm giáu chất xơ: nên ăn nhiều loại hạt ngũ cốc như gạo, lúa mì, … Sữa chua cũng là món ăn rất có lợi cho da khi bị mụn
- Nguồn: http://www.amthuc365.vn/t5234c17/2009/01/dinh-duong-khi-da-bi-mun-nen-va-khong-nen.html
8 Top 15+ đáp án cho bị mụn nhọt nên ăn gì và kiêng gì
- Tác giả: tambinh.vn
- Ngày đăng: 09/14/2021
- Đánh giá: 3.44 (432 vote)
- Tóm tắt: · Nhiều người thắc mắc bị mụn nhọt có ăn rau muống được không. … Các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm có thể kể tới như: Ngũ cốc, hải sản,
- Nguồn: https://tambinh.vn/bi-mun-nhot-nen-an-gi-va-kieng-gi/
9 Các món ăn, đồ uống khiến bạn nổi mụn – Vietnamnet
- Tác giả: vietnamnet.vn
- Ngày đăng: 06/13/2022
- Đánh giá: 3.33 (443 vote)
- Tóm tắt: · Không có gì ngạc nhiên khi các loại ngũ cốc và đường tinh chế gây ra nhiều tác dụng tiêu cực cho sức khỏe. Hai thành phần này làm thay đổi
- Nguồn: https://vietnamnet.vn/5-nhom-thuc-pham-do-uong-khien-ban-de-bi-noi-mun-2020757.html
10 5 loại thực phẩm có thể gây mụn cho da – Báo Lao động
- Tác giả: laodong.vn
- Ngày đăng: 02/07/2022
- Đánh giá: 3.17 (366 vote)
- Tóm tắt: · Ngũ cốc và đường tinh chế. Những người bị mụn trứng cá có xu hướng tiêu thụ nhiều carbohydrate tinh chế hơn những người ít hoặc không có mụn
- Nguồn: https://laodong.vn/suc-khoe/5-loai-thuc-pham-co-the-gay-mun-cho-da-926681.ldo
11 Bị mụn có nên ăn ngũ cốc – LuTrader
- Tác giả: lutrader.com
- Ngày đăng: 12/01/2021
- Đánh giá: 2.83 (114 vote)
- Tóm tắt: Mặc dù mối quan hệ giữa thực phẩm và mụn trứng cá vẫn còn gây ra rất nhiều tranh cãi song có một thực tế mà chúng ta không phủ nhận được rằng chế độ ăn uống
- Nguồn: https://lutrader.com/bi-mun-co-nen-an-ngu-coc
12 6 loại thực phẩm có thể gây ra mụn trứng cá bạn cần tránh xa
- Tác giả: nhatnhat.com
- Ngày đăng: 11/21/2021
- Đánh giá: 2.77 (170 vote)
- Tóm tắt: · Các loại ngũ cốc và đường tinh luyện. Nhiều người bị mụn trứng cá có xu hướng ăn nhiều carbohydrate tinh chế hơn người ít mụn hoặc không có
- Nguồn: https://nhatnhat.com/6-loai-thuc-pham-co-the-gay-ra-mun-trung-ca-ban-can-tranh-xa.html
13 Chuyên gia chia sẻ chế độ ăn uống trị mụn do nội tiết tố hiệu quả
- Tác giả: medlatec.vn
- Ngày đăng: 09/16/2021
- Đánh giá: 2.64 (191 vote)
- Tóm tắt: · Chất xơ có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt như lúa mạch, lúa mì, … Thế nên, Những người bị mụn do nội tiết tố không nên ăn rau muống
- Nguồn: https://medlatec.vn/tin-tuc/chuyen-gia-chia-se-che-do-an-uong-tri-mun-do-noi-tiet-to-hieu-qua-s62-n28626
14 Top 29 ăn ngũ cốc có nổi mụn không 2022 – Hỏi Đáp
- Tác giả: cunghoidap.com
- Ngày đăng: 11/11/2021
- Đánh giá: 2.63 (144 vote)
- Tóm tắt: Khớp với kết quả tìm kiếm: Các loại ngũ cốc và … Tỷ lệ nổi mụn tăng lên có thể được giải thích là
- Nguồn: https://cunghoidap.com/toplist-top-29-an-ngu-coc-co-noi-mun-khong-2022
15 HẾT MỤN NHỜ NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀY – Genki Fami
- Tác giả: genkifami.vn
- Ngày đăng: 05/20/2022
- Đánh giá: 2.39 (175 vote)
- Tóm tắt: · Hướng dẫn chi tiết thực đơn ăn gì, uống gì để không bị mụn nhé!Thay đổi chế độ ăn là cách … Ngũ cốc và hoa quả có chỉ số đường huyết thấp
- Nguồn: https://genkifami.vn/blogs/kien-thuc-suc-khoe/het-mun-nho-nhung-loai-thuc-pham-nay
16 Những Điều Cần Biết Về Chế Độ Ăn Uống, Sinh Hoạt Khi Bị Mụn
- Tác giả: o2skin.vn
- Ngày đăng: 07/17/2022
- Đánh giá: 2.48 (121 vote)
- Tóm tắt: Ngoài ra, các loại hạt ngũ cốc như đậu nành, vừng… có chứa các axit béo không no, vitamin E, có tác dụng bảo vệ làn da hiệu quả, tăng độ đàn hồi và chống lão
- Nguồn: https://o2skin.vn/che-do-an-uong-sinh-hoat-khi-bi-mun-208/
17 Giải đáp chuyện uống sữa nổi mụn, đúng hay sai?
- Tác giả: bachhoaxanh.com
- Ngày đăng: 07/08/2022
- Đánh giá: 2.36 (87 vote)
- Tóm tắt: Như vậy không cò nghĩa chúng ta không nên uống sữa nữa. … cho cơ thể bằng những nguồn thực phẩm khác như rau củ quả, ngũ cốc, các loại đậu, thịt cá,…
- Nguồn: https://www.bachhoaxanh.com/kinh-nghiem-hay/giai-dap-chuyen-uong-sua-noi-mun-dung-hay-sai-1102029
18 Bị mụn không nên ăn gì để da đẹp mặt xinh? – Esunvy
- Tác giả: esunvy.com
- Ngày đăng: 12/29/2021
- Đánh giá: 2.25 (167 vote)
- Tóm tắt: Bị mụn nên ăn gì? Cá và dầu cá; Rau xanh và trái cây tươi; Ngũ cốc nguyên hạt; Sữa chua và các thực phẩm giàu probiotic. Lưu
- Nguồn: https://esunvy.com/bi-mun-khong-nen-an-gi-1187/
19 Bị mụn nhọt, tránh xa những thực phẩm này – cpcs.vn
- Tác giả: cpcs.vn
- Ngày đăng: 02/24/2022
- Đánh giá: 2.09 (95 vote)
- Tóm tắt: · Một làn da khỏe mạnh có thể sẽ không phải suy nghĩ nhiều về chế độ ăn uông. Ngược lại, nếu da bạn nhạy cảm, dễ lên mụn, cần tránh các thực
- Nguồn: https://cpcs.vn/bi-mun-nhot-tranh-xa-nhung-thuc-pham-nay-d13259.html
20 7 thực phẩm hàng đầu có thể gây mụn trứng cá – BuocDieuKy
- Tác giả: buocdieuky.com
- Ngày đăng: 06/14/2022
- Đánh giá: 1.91 (193 vote)
- Tóm tắt: Các loại ngũ cốc và đường tinh luyện. Những người bị mụn trứng cá có xu hướng tiêu thụ nhiều carbohydrate tinh
- Nguồn: https://buocdieuky.com/thuc-pham-gay-mun-trung-ca/
21 Bạn đừng ăn thực phẩm sau nếu không muốn bị nổi mụn nhọt
- Tác giả: vtc.vn
- Ngày đăng: 11/15/2021
- Đánh giá: 1.92 (186 vote)
- Tóm tắt: · Các loại ngũ cốc:Các loại ngũ cốc khó tiêu hóa như lúa mạch, lúa mạch đen, lúa mì, yến mạch,… có thể gây mụn nhọt. Đó là do các loại ngũ cốc
- Nguồn: https://vtc.vn/ban-dung-an-thuc-pham-sau-neu-khong-muon-bi-noi-mun-nhot-ar511981.html
22 Ăn ngũ cốc có đẹp da không? – Nhà thuốc Long Châu
- Tác giả: nhathuoclongchau.com
- Ngày đăng: 01/28/2022
- Đánh giá: 1.82 (175 vote)
- Tóm tắt: · Nước có tác dụng dưỡng ẩm cho da, ngừa nếp nhăn, ngăn ngừa mụn, tăng tính đàn hồi cho da. Mỗi người trưởng thành nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày
- Nguồn: https://nhathuoclongchau.com/bai-viet/an-ngu-coc-co-dep-da-khong-55726.html
23 Top 10 loại thực phẩm có thể gây mụn trứng cá – VOH
- Tác giả: voh.com.vn
- Ngày đăng: 04/25/2022
- Đánh giá: 1.68 (141 vote)
- Tóm tắt: · Ngũ cốc tinh chế và đường. Nghiên cứu đã cho thấy những người bị mụn có xu hướng tiêu thụ một lượng carbohydrate lớn hơn so với người không
- Nguồn: https://voh.com.vn/dep/top-10-loai-thuc-pham-co-the-gay-mun-trung-ca-358280.html
24 Uống Bột Ngũ Cốc Trị Mụn Và Đẹp Da? Đắp … – myphamthucuc.vn
- Tác giả: myphamthucuc.vn
- Ngày đăng: 03/11/2022
- Đánh giá: 1.54 (69 vote)
- Tóm tắt: Bị mụn không nên ăn gì? 1. Đồ nếp. Không chỉ riêng người bị mụn mà nếu như bị các vết thương ngoài da hay có các vết mổ cũng phải kiêng đồ nếp
- Nguồn: https://myphamthucuc.vn/uong-bot-ngu-coc-tri-mun/
25 [Giải Đáp] Uống sữa có nổi mụn không ảnh hưởng tới làn da không
- Tác giả: drhueclinic.com
- Ngày đăng: 04/04/2022
- Đánh giá: 1.45 (142 vote)
- Tóm tắt: · Đặc biệt, những loại sữa tách béo sẽ tăng nguy cơ giải phóng hormone này cao hơn so với sữa nguyên chất. Nên những người đang bị uống uống sữa
- Nguồn: https://drhueclinic.com/giai-dap-uong-sua-co-noi-mun-khong-hj8h9fxn.html
26 Nếu thường xuyên sử dụng bột ngũ cốc sẽ đem lại những công
- Tác giả: nhathuochongsamqm.com
- Ngày đăng: 03/08/2022
- Đánh giá: 1.48 (87 vote)
- Tóm tắt: Bột ngũ cốc có nhiều nhiều protein và chất xơ giúp tăng cường hệ miễn dịch, hộ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả. Bên cạnh đó, bột ngũ cốc chứa ít chất béo, cho nên
- Nguồn: https://nhathuochongsamqm.com/neu-thuong-xuyen-su-dung-bot-ngu-coc-se-dem-lai-nhung-cong-dung-nay/
27 Đâu là những thực phẩm gây mụn bạn nên hạn chế tiêu thụ?
- Tác giả: vinatex.com.vn
- Ngày đăng: 02/21/2022
- Đánh giá: 1.26 (144 vote)
- Tóm tắt: · Ảnh: Getty Images. CÁC LOẠI NGŨ CỐC VÀ ĐƯỜNG ĐÃ QUA TINH CHẾ CHỨA NHIỀU CARBOHYDRATE. Những người dễ bị nổi mụn thường có xu hướng tiêu thụ
- Nguồn: https://vinatex.com.vn/dau-la-nhung-thuc-pham-gay-mun-ban-nen-han-che-tieu-thu/
28 Thực phẩm nào giúp bạn hết mụn và đẹp da? – ADIVA.COM.VN
- Tác giả: adiva.com.vn
- Ngày đăng: 03/17/2022
- Đánh giá: 1.16 (156 vote)
- Tóm tắt: · Không chỉ dùng mặt nạ ngũ cốc trị mụn bạn có thể bổ sung nó vào khẩu phần ăn của mình. Ngoài ra ăn thực đơn giàu chất dinh dưỡng cũng có thể
- Nguồn: https://adiva.com.vn/thuc-pham-nao-giup-ban-het-mun-va-dep-da
Có thể bạn quan tâm
Cách trị mụn nang hiệu quả từ nguyên liệu tự nhiên dễ áp dụng
10 cách trị mụn mủ tại nhà đơn giản nên thử, kịp thời
Cách trị mụn lưng cho nam khó hay dễ? Nguyên nhân khắc phục
Cách trị mụn lẹo nheo mắt và lẹo mắt: nguyên nhân, triệu chứng