16 Thói Quen Xấu Gây Mụn Ẩn Mà Bạn Cần Tránh Ngay

Mụn trứng cá là nỗi lo của rất nhiều người, đặc biệt là lứa tuổi dậy thì và thanh niên. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn, trong đó có những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm khiến mụn “bùng phát”. Mỹ Phẩm Thanh Dược sẽ giúp bạn nhận diện 16 thói quen xấu gây mụn ẩn và cách khắc phục hiệu quả để sở hữu làn da sạch mụn, khỏe đẹp.

Rửa Mặt Quá Nhiều

alt text: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày có thể gây kích ứng da và làm mụn nặng hơn

Rửa mặt là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Tuy nhiên, rửa mặt quá nhiều (hơn 2 lần/ngày) có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, gây khô da, kích ứng và khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da, đặc biệt là các sản phẩm từ Mỹ Phẩm Thanh Dược, được chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và lành tính cho da.

Bỏ Qua Tẩy Tế Bào Chết

alt text: Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ da chết, thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn

Tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa bít tắc và hình thành mụn. Việc bỏ qua bước này khiến da chết, dầu thừa tích tụ, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển. Mỹ Phẩm Thanh Dược khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ, phù hợp với làn da của mình.

Sờ Tay Lên Mặt

alt text: Vi khuẩn trên tay có thể gây mụn khi bạn chạm tay lên mặt

Tay tiếp xúc với rất nhiều bề mặt, chứa vô số vi khuẩn, bụi bẩn. Sờ tay lên mặt vô tình đưa vi khuẩn lên da, gây viêm nhiễm, nổi mụn. Hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt, đặc biệt khi tay chưa được vệ sinh sạch sẽ.

Tự Ý Nặn Mụn

alt text: Nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiễm, sẹo thâm và làm mụn lây lan

Nặn mụn tại nhà khi chưa có kiến thức và dụng cụ chuyên dụng sẽ khiến da bị tổn thương, viêm nhiễm nặng hơn, dễ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ. Thay vì tự nặn mụn, hãy sử dụng các sản phẩm trị mụn chuyên dụng của Mỹ Phẩm Thanh Dược hoặc đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp.

Dùng Mỹ Phẩm Chứa Dầu

alt text: Mỹ phẩm chứa dầu có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng nguy cơ nổi mụn

Mỹ phẩm gốc dầu (oil-based) dễ gây bít tắc lỗ chân lông, làm trầm trọng thêm tình trạng mụn, đặc biệt là với da dầu. Ưu tiên sử dụng mỹ phẩm không chứa dầu (oil-free), có nguồn gốc thiên nhiên từ Mỹ Phẩm Thanh Dược để giảm thiểu nguy cơ gây mụn.

Thay Đổi Sản Phẩm Trị Mụn Liên Tục

Mỗi sản phẩm trị mụn cần thời gian để phát huy hiệu quả. Việc thay đổi sản phẩm liên tục khiến da không kịp thích nghi, làm giảm hiệu quả điều trị và có thể gây kích ứng. Hãy kiên trì sử dụng một sản phẩm trong khoảng thời gian nhất định (từ 4-6 tuần) để đánh giá hiệu quả.

Trang Điểm Quá Nhiều

alt text: Trang điểm quá dày hoặc không tẩy trang kỹ có thể gây mụn

Lớp trang điểm dày đặc bịt kín lỗ chân lông, gây bí da, tích tụ bụi bẩn, tạo điều kiện cho mụn phát triển. Hạn chế trang điểm đậm, tẩy trang kỹ lưỡng mỗi ngày bằng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ của Mỹ Phẩm Thanh Dược.

Không Vệ Sinh Dụng Cụ Trang Điểm

alt text: Dụng cụ trang điểm bẩn là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn phát triển

Cọ, bông phấn trang điểm nếu không được vệ sinh thường xuyên sẽ tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn, dầu thừa. Khi sử dụng, chúng sẽ lây lan sang da, gây viêm nhiễm, nổi mụn. Vệ sinh dụng cụ trang điểm hàng tuần bằng dung dịch chuyên dụng hoặc xà phòng dịu nhẹ.

Không Tẩy Trang Kỹ

alt text: Tẩy trang không kỹ để lại lớp trang điểm, bụi bẩn trên da gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn

Tẩy trang là bước cực kỳ quan trọng, giúp loại bỏ hoàn toàn lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa trên da. Tẩy trang không kỹ khiến lỗ chân lông bị bít tắc, gây mụn và các vấn đề da khác. Sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da và tẩy trang kỹ lưỡng, kể cả khi không trang điểm.

Dùng Khăn Tắm Lau Mặt

Khăn tắm thường ẩm ướt, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Dùng khăn tắm lau mặt khiến vi khuẩn lây lan sang da, gây mụn. Nên sử dụng khăn mặt riêng, mềm mại, được giặt sạch thường xuyên.

Để Sản Phẩm Chăm Sóc Tóc Dính Lên Mặt

alt text: Sản phẩm chăm sóc tóc có thể gây kích ứng da và nổi mụn nếu dính lên mặt

Một số thành phần trong dầu gội, dầu xả, gel tạo kiểu tóc có thể gây kích ứng da, bít tắc lỗ chân lông và gây mụn nếu dính lên mặt. Cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm này, tránh để chúng tiếp xúc với da mặt.

Không Thay Ga Gối Thường Xuyên

Ga gối là nơi tích tụ bụi bẩn, tế bào chết, mồ hôi. Không thay ga gối thường xuyên (ít nhất 1 lần/tuần) khiến vi khuẩn tích tụ, gây mụn khi tiếp xúc với da mặt.

Không Chống Nắng Cho Da

alt text: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương da, kích thích sản xuất dầu và làm nặng thêm tình trạng mụn

Tia UV từ ánh nắng mặt trời gây tổn thương da, kích thích sản xuất dầu, làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Luôn sử dụng kem chống nắng phổ rộng, có chỉ số SPF từ 30 trở lên, ngay cả khi trời râm mát. Mỹ Phẩm Thanh Dược cung cấp các sản phẩm kem chống nắng chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả cho mọi loại da.

Căng Thẳng Kéo Dài

alt text: Căng thẳng kéo dài kích thích sản sinh hormone gây mụn

Căng thẳng, stress kích thích cơ thể sản sinh hormone cortisol, làm tăng tiết dầu, gây mụn. Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn để kiểm soát stress và ngăn ngừa mụn.

Sử Dụng Chất Kích Thích

Chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê làm suy giảm chức năng gan, thận, ảnh hưởng đến quá trình đào thải độc tố, gây nóng trong, nổi mụn. Hạn chế sử dụng chất kích thích để bảo vệ sức khỏe làn da và cơ thể.

Chế Độ Ăn Uống Không Lành Mạnh

Chế độ ăn nhiều đường, đồ chiên rán, cay nóng kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gây viêm nhiễm, nổi mụn. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, giàu rau xanh, trái cây, uống đủ nước để có làn da khỏe đẹp từ bên trong. Kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ thiên nhiên của Mỹ Phẩm Thanh Dược để đạt hiệu quả tối ưu.

Để ngăn ngừa mụn hiệu quả, bạn cần thay đổi lối sống lành mạnh, kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, phù hợp với làn da của mình. Mỹ Phẩm Thanh Dược cam kết mang đến cho bạn những sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên, an toàn và hiệu quả, giúp bạn tự tin tỏa sáng với làn da khỏe đẹp, không còn nỗi lo về mụn.